Emergency First Response
PADI
C’est quoi Emergency First Response (EFR) ?
EFR est une formation de secourisme grand public, accessible même sans être plongeur.
L’idée est simple :
former des gens “normaux” à intervenir vite, bien, et sans paniquer, en attendant les secours.
C’est d’ailleurs la formation la plus couramment utilisée comme prérequis pour le PADI Rescue Diver.
🎯 Les objectifs
EFR vise à te rendre capable de :
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reconnaître une situation grave
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sécuriser la zone et te protéger
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alerter correctement les secours
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faire les gestes essentiels : RCP, DEA, gestion des saignements, choc, etc.
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garder le contrôle jusqu’à l’arrivée des professionnels
Le système EFR est organisé en modules
EFR Primary Care (Soins primaires)
C’est le cœur du cours : les urgences vitales.
Tu apprends notamment à :
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évaluer une victime (conscience / respiration)
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faire la RCP (réanimation cardio-pulmonaire)
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utiliser un DEA (défibrillateur)
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gérer :
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arrêt cardio-respiratoire
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étouffement
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état de choc
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saignements graves
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👉 En gros : tout ce qui peut tuer rapidement si on n’agit pas.
EFR Secondary Care (Soins secondaires)
Ici on est sur les urgences non immédiatement mortelles, mais importantes.
Exemples :
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blessures / plaies
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brûlures
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fractures, entorses
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malaise / fièvre
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gestion de la douleur, surveillance de la victime
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prévention aggravation
👉 C’est la partie “je stabilise et je gère correctement jusqu’aux secours”.
📚 Comment se déroule la formation ?
EFR est connue pour être très pratique et “dédramatisante”.
En général :
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une partie théorie (e-learning)
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puis surtout :
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démonstrations
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entraînements guidés
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scénarios réalistes (type mise en situation)
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Le principe EFR :
✅ “tu pratiques jusqu’à être à l’aise”
➡️ pas un examen stressant type école, mais une validation des compétences.